奶粉成分爸爸媽媽知多少？掌握營養重點，挑選奶粉不煩惱！－酸甜的可口橘子園

配方奶品項很多，它們的特點與作用在哪？縱然母乳裡頭含了大多數孩子發育的營養，是最合適也最推薦給孩子的營養來源，但是根據衛生福利部國民健康署的統計資料，挑選成長奶粉哺育亦或是配方奶混合哺育的人潮加起來依然超出五成，因此在瞭解母乳的營養之餘，推薦大家也該好好的了解成長奶粉的成分與一些著名的奶粉大廠，新手父母們才有能力幫孩子比較出適合的奶粉，建議大家能夠多多比較選擇到孩子酷愛喝的配方奶。

什麼是成長配方奶？

一歲以上的孩子所食用的奶粉又稱為『嬰兒奶粉』，嬰兒奶粉的維生素、次亞麻油酸跟鈣質的量比一般奶粉來的多元，孩子成長期除了補給熱量外，一定要著重營養均衡，推薦家長能夠採取少量多餐的方法，協助孩子得到多種的營養素，形成飲食均衡的習性。現代的家長都十分匆忙，難以給孩子飲用母乳，難以全方位照顧到孩子營養的需要，這個時候能挑選嬰兒奶粉來配合著食用，補充孩子短缺的營養素，推薦家長在添購嬰兒奶粉的時候，除了看看ptt網友推薦的著名品牌來挑選之外，不妨先評估哪一些營養素是孩子往往短缺的，針對孩子缺少的營養素加以比較，就可以找出適合孩子的兒童奶粉。

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孩子嬰兒奶粉和母乳的成分比較

孩子嬰兒奶粉已盡量『母乳化』，且被印證是除了母乳之外，可讓孩子正常成長的營養補給品。然而嬰兒奶粉與母乳還有什麼差異呢？

從下面三個成分來解說跟比較：

◎推薦成分：醣類

雖說兩者均含有約略8%的乳糖，可是兩者的構造不一樣，根據研究提到母乳是 β 型乳糖，牛奶訂做的孩子配方奶粉則為 α 型乳糖，只有β 型乳糖能幫忙乳酸菌成長。

◎推薦配方：脂肪

母乳和孩子配方奶粉一樣含約略 4.25%的脂肪，但是母乳脂肪比較可幫助消化並且有利於營養吸收；孩子配方奶粉則增加很多植物性脂肪，像是玉米油、椰子油、葵花籽油，以取代不易消化與吸收的牛奶脂肪。

◎推薦成分：蛋白質

母乳唯有約 1％的蛋白質，孩子配方奶粉則高於母乳很多『標準在 1.2 ~ 3% 左右，一般則大概在 1.5%』，不過母乳蛋白比孩子配方奶粉的牛奶蛋白更好，對孩子的發育或者是鐵質的吸收都有效果。

成長奶粉推薦喝到 1 歲

緣由很簡易，因成長奶粉相對於牛奶來說比較好消化，牛奶富含高濃度的蛋白質以及礦物質，可是孩子腎臟尚未成長成熟，會令孩子的代謝不可以負擔，可能引起肚子痛或是熱衰竭...等病症。此外，乳清蛋白和 DHA比較不足夠，牛奶脂肪對孩子也沒有比較好，所以不合適於 1 歲前的孩子。世衛組織(WHO)推薦 0 歲的孩子配方奶可以持續餵食到 1 歲，之後就能攝取推薦的 DHA 副食品和飲用牛奶。