妹妹就要對自己好一點！推薦台南按摩 @ 酸甜的可口橘子園

台灣的按摩產業慢慢盛行，外國觀光客來臨台灣也喜愛享受台灣的按摩業
按摩能夠幫忙治癒疲憊身心與治癒疲憊身心，然而各個人都合適按摩嗎?
除此之外要當心力道以外，按摩的部位也是一大重點喔～
按摩有大部分人容易分心的禁忌與當心事項
本文章將告訴大家對於按摩的當心事項，本文將一一為您做解答！

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哪些人不合適按摩?

▲婦女懷孕與月經期間，不能夠進行穴位按摩，避免太猛烈子宮。
▲服用抗凝血劑或者是凝血功能壞的者，微血管容易出血，最好別按摩。
▲肌膚發炎或者是有外傷等等狀態，按摩會使發炎更慘重，擴大傳染部位。
▲大病初癒或者是剛開完刀者，身體弱不禁風，並且開刀傷口未完全治癒，所以不推薦。
▲骨質疏鬆者，千萬不能夠接納腳踩腰椎的按摩，避免骨折。
▲老來血管容易粥狀硬化，60、70 歲銀髮族在接納按摩時，最好只集中在肩部、背部。
▲嚴慘重的心、腦、肺疾病者不合適

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▲按摩力量非愈痛愈好

各個人耐受度不一樣，按摩力道假設太強，有時候反而會傷害，可能與按摩師議論推薦合適自己的力道，力道自己能夠接納。有傷害的部位也需求提前告知喔～

▲按摩以前不應該空腹或者過飽

按摩之前能夠先吃些微食物來補充血糖，避免低血糖使得不舒服。剛吃飽及時按摩會使得消化不良或者是反胃想吐，推薦間隔最少一個小時再進行按摩。

▲按摩中感到不適

假設按摩時發生呼吸急促手麻、臉部麻木、噁心、急劇疼痛感等等狀態就可能立即反應及時中止按摩。

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▲當心事項▲

推薦穿著

會依照養生館、按摩館的準則。有些會提供浴袍或者是桑拿服給客人汰換。假設無的話，推薦穿著輕便、材質輕柔、寬鬆的衣著，厚重的衣著或者是牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人假設無特殊疾病或者是外傷、骨折都能夠按摩，女生MC不推薦去按摩，刺激到穴道會讓經期延長，也或許使得經血過量。

按摩以後要當心

按摩以後身體處於休息狀態，需求多喝溫開水促進新陳代謝，當心風寒、作息正常，避免使得疾病。