「SPA」的起源
一說是起源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「憑著『水』來獲取人體健康」 另一說則是起源於奧地利一處名為「Spau」的小鎮 當地以礦泉水療聞名。這兩種說明，都與「水」有相關 現代Spa主要憑著人體的五大感官功用 即聽覺(舒緩音樂、心靈音樂)、味覺(花草茶、健康飲食)、觸覺(按摩、熱石按摩) 嗅覺(芳療、精油)、視覺(仿自然景觀、仿自然景觀)等，達到人體與心靈的紓壓。 本文章將推薦幾種SPA種類給各位，好了！廢話不多說趕快看下去吧～
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、紓壓身體的客戶~~~
效益一：美容美體
推薦操作按摩噴頭與百百種大小壓力的水柱噴頭 配合水柱的碰撞與水以湧出的方式所發生的浮力執行身體的各種按摩 進而達到身體的紓壓、釋放壓力
效益三：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝 再配合按摩與，可減輕體重
效益四：加速新陳代謝 憑著低溫水療作用於身體內的脂肪代謝 增加氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的效益
效益五：促進排汗
在溫度上升作用下，汗腺分泌加速 大多數有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的小資男、緊繃的客戶~~~
效益一、改進過心力交瘁的肌肉 憑著精油執行全身體按壓、十指交疊等招數 按摩身體肌肉筋膜，可幫忙改進緊繃的人體部位 效益二、紓壓肌肉 憑著在熱水中以溫度上升到攝氏55度的玄武岩 放在你的身體上的「七輪」，將熱量傳遞到身體內，幫忙肌肉可紓壓。 效益三、抒解壓力 按摩頭皮並配合精油可疏通筋骨、疏通筋骨及解除疲勞。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒緊張與壓力大的客戶~~~
效益一、改進病痛
香薰有非常多種改進病痛的花種
推薦操作大茴香、桉樹、檸檬等可改進咳嗽
效益二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦操作薰衣草
也可紓壓身體與心靈
效益三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒，推薦操作檸檬、茶樹、薄荷
它具備集結注意力、專注精神
本文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本文章之後，你們都可更加了解
三種SPA療法各具備不一樣的效益，選一種適合你們的SPA療程試看看吧!
希望享受SPA之後的你們，可紓壓身體與心靈，有益健康喔！
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