精油不管是嗅覺亦或是觸覺,(像是spa按摩),都能夠達到紓壓的作用,不相同香味的精油帶來的作用也會有所不相同,但我們要怎麼樣選擇適合自己的精油呢?今天就讓我自己向各位分享spa按摩最常見精油的作用吧~

 

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人喜悅、提起精神,趕走憂鬱、悲傷和焦慮,spa按摩使用佛手柑精油後必需能夠給你滿滿的正能量。

 

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普遍的就是玫瑰精油了,玫瑰精油具有多種作用,想要改進心情的低落,亦或是鎮定皮膚,都能夠使用玫瑰精油。

 

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spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的作用,鎮定頭痛和壓力,但由於成分比較刺激,故要小心觸及眼睛亦或是身體比較敏感的地方。

 

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情喜悅,能夠鎮定壓力。成分溫和安全,是一款不管是大人小孩都很適合的精油。

 

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠除掉痘痘、殺菌和抗菌,使用後能夠提起精神,讓人感覺振奮,很適合提神呢~

 

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感覺紓壓,多數人spa按摩都必需會使用的精油,除了能夠幫助入睡之外,還能夠驅趕蚊蟲,很多人推薦的精油香味。

 

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油,如果時常有頭痛、偏頭痛的問題,很推薦使用迷迭香精油,由於能夠有效改進這樣的狀態。

 

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