「SPA」的發源
一說是發源自拉丁文的「Solus Par Aqua」，意義是「經由『水』來獲得身體健康」
另一說則是源自於奧地利一處名為「Spau」的小鎮
當地以礦泉水療出名。這兩種介紹，都與「水」有關聯
現代Spa主要經由身體的五大感官功能，達到身體與心靈的放輕鬆。
本篇文章將推薦幾種SPA類型給各位，讓我們接著看下去！
推薦SPA療法(一)：活水療法 Hydrotherapy
推薦給想要瘦身、排毒、放輕鬆身體的客戶~
效果一：美容美體
推薦使用按摩噴頭與林林總總大小壓力的水柱噴頭
配合水柱的衝撞與水以湧出的方式所出現的浮力進行身體的各種按摩
進而達到身體的放輕鬆、釋放壓力
效果二：瘦身
水療能快速將身體的內脂肪與醣類的新陳代謝
再配合按摩與，可以減少體重
成效三：加速新陳代謝
經由低溫水療作用於身體內的脂肪代謝
增加氣體代謝，從而起到加速新陳代謝的成效
效果四：促進排汗
在增加溫度作用下，汗腺分泌加速
大部分有害代謝產物與毒素隨汗排出
推薦SPA療法(二)：身體療程 Aromatherapy
推薦給久座的上班族、重度疲勞的客戶~
效果一、改進過於心力交瘁的肌肉
經由精油進行全身體按壓、十指交疊等技巧
按摩身體肌肉筋膜，可以幫忙改進重度疲勞的身體部位
效果二、放輕鬆肌肉
經由在熱水中以增加溫度到攝氏55˚C的玄武岩
放在你的身體上的「七輪」，將熱量遞送到身體內，幫忙肌肉可以放輕鬆。
效果三、抒解壓力
按摩頭皮並配合精油可以解除疲勞、疏通筋骨及紓解壓力。
推薦SPA療法(三)：芳香療法 Aromatherapy
推薦給情緒慌張與壓力大的客戶~
效果一、改進疾病
香薰有很多種改進疾病的花種
推薦使用桉樹、牛膝草、雪松等可以改進咳嗽
效果二、穩定情緒
想要穩定情緒、凈化、安撫心靈，推薦使用薰衣草
也可以放輕鬆身體與心靈
效果三、提神醒腦
幫忙頭腦清醒，推薦使用檸檬、茶樹、薄荷
它具備集結注意力、專注精神
本篇文章推薦了活水療法、身體療程、芳香療法三種SPA療程
相信看完本篇文章之後，你都可以更加了解
三種SPA療法各具備不相同的成效，選擇一種合適你的SPA療程試試看吧!
期待享受SPA之後的你，可以放輕鬆身體與心靈，有益健康吧！
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